Dojo Satori

YOGA UN REGALO DIVINO


La palabra "yoga" proviene de la raíz sánscrita yug, que se traduce como "unión".todo ejercicio yóguico tiene como fin, la unidad del espíritu humano con el espíritu divino.
El yoga es un método que enseña a sentir nuestro cuerpo, a flexibilizarlo gracias a las posturas que se adoptan, a controlar nuestra mente y a desarrollar nuestro espíritu.Mediante el cuerpo,controlamos nuestra mente, para que el espiritu se desarrolle y evolucione.Teniendo un cuerpo flexible, la mente también se mantiene flexible.El yoga es para vivirlo, practicarlo y experimentarlo, no para pensarlo o para que nos informemos acerca de él.



Satori te ofrece la oportunidad de poder "conocer" y "practicar" varios estilos de yoga.El yoga vidya o "árbol del yoga" tiene muchas ramas que suben hacia el cielo.Cada individuo puede sentirse más cómodo con un camino en particular.Los estilos de yoga que practicamos son:

HATHA YOGA- es el yoga psicofísico por excelencia.Es el más conocido en Occidente. Se compone de asanas, pranayama, ejercicios de purificación, relajación y meditación.

KUNDALINI YOGA- también efectúa asanas pero durante más tiempo.Usa mantras, visualizaciones, yantras, mudras.

YOGA NIDRA- se traduce como "sueño psíquico", un estado de profunda relajación física, emocional y mental, que hace posible que la consciencia se establezca en la frontera entre el estado de vigilia y el estado de sueño.

HORARIO- martes y jueves de 18 a 19´30 h.

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